نصائح لمقابلة عمل ناجحة
بعد التخرج من الجامعة ودخولك مرحلة البحث عن وظيفة، يجب أن تثقلى نفسك بخبرات ومهارات كثيرة تبدأ بعمل سيرة ذاتية ناجحة تؤهلك لمقابلة عمل، وهنا يجب أن تعرفي بعض المعلومات التي توفر عليك الكثير من العناء، وتجعل من هذا الموقف الصعب سهل.
المظهر عنصر هام يستحق اهتمامك، لأنه المسئول عن ترك انطباع جيد في البداية، ولذلك....
- إذا كان اختبارك للوظيفة يتم على أكثر من مقابلة فيجب أن ترتدي ملابس رسمية ولو لمرة واحدة.
- من المفضل أن ترتدي بدله رسمية تتكون من بنطلون أو جيبه وجاكت فيمكن أن ترتدي بدله لونها غامق وقميص لونه فاتح سيكسبك مظهر الشخصية المتوازنة.
- في حالة ارتدائك لفستان، فانتبهي أنت في مقابلة عمل وليس في فرح، فابتعدي عن الأقمشة اللامعة وعن الملابس الضيقة او المفتوحة التي تبرز مفاتن جسدك.
- ارتدى حذاء يغطى قدمك فالصنادل والأحذية المفتوحة تعطى انطباع غير رسمي ويجب أن تتاكدى من تلميعك للحذاء.
- الألوان الغامقة تحتل المركز الأول بين الألوان في المقابلات الوظيفية، فالأسود والرمادي والبني والأزرق هي أفضل ألوان، وتعطيك ثقة أكبر وشكل عملي وبالطبع أناقة ملحوظة.
- حافظي على نظافة ملابسك والتأكد من كيها جيدا .
- اهتمي بنظافة أظافرك فالاهتمام بالتفاصيل الصغيرة يعنى الكثير، واحرصي على تقليمها بشكل لائق وإذا كنت ممن يفضلن طلاء الأظافر، فاختاري لون هادئ وتأكدي من عدم تقشيره، لأن ذلك سيترك عنك انطباع الإتقان في العمل.
- نظافة شعرك من الأساسيات وأفضل تسريحة شعر للمقابلات الوظيفية هي الذيل حصان، لأنها تعطى مظهر عملي، ولا تعبثي في شعرك أثناء المقابلة، وإذا كنت محجبة فالتزمي بالربطة التقليدية في لف الايشارب لأن الربطات الأخرى كالربطة الاسبانية غير مفضلة، وخصوصا إذا كانت المقابلة في سفارة أو شركة متعددة الجنسيات.
- ارتدى أقل قدر من الإكسسوارات، فيكفى قطعة أو قطعتين وابتعدي عن القطع المعقدة فالبساطة تعطى انطباع مريح ويفضل أن تكون من الذهب أو الفضة أو اللؤلؤ.
- تحلى بالماكياج الطبيعي فلا تبالغي في الماكياج ولا تضعي عطر نفاذ، فاحتفظي برائحة جميلة ونظيفة لجسدك فقط.
- إذا كنتى بدينة فلا تقلقى من فرصة حصولك على الوظيفة فانتى متميزة بقدراتك وخبراتك وليس بشكلك، فاجعلي ثقتك في نفسك هي الأساس، ولكن الثقة الزائدة مضرة، ودائما شدي من جسدك وقفى باستقامة، ولا تربعي يديك لان هذا المظهر يفضح توترك وانعدام ثقتك فى نفسك.
- واعلمى انك اذا كنتى مرتاحة بمظهرك فسيكون ذهنك متفرغ للتركيز على أسئلة المقابلة بثقة وابهار.
- دائما علقى حقيبة يدك على إحدى كتفيك وجهزى الاخرة لمصافحة محدثك، فلا تمسكيها بيديك الاثنتين.
- الابتسامة تكسبك مظهر واثق فلا تتخلى عنها واجعلى البساطة مبدأك.
- لغة العيون مؤثرة فى المقابلات الوظيفية فانظرى فى عين محدثك حتى يتأكد من ثقتك ولكن اتركى له نظرة خلسة إليك دون ان تشعريه انك تقصدى هذا، لكي يفحصك ويتأكد من ملائمتك للوظيفة.
- اذهبى قبل ميعادك ب 10 دقائق، ومارسي بعض من تمارين التنفس العميق، لتساعدك على الاسترخاء قبل المقابلة، واشربي كوب من الماء فهذا يقلل من التوتر.
المظهر عنصر هام يستحق اهتمامك، لأنه المسئول عن ترك انطباع جيد في البداية، ولذلك....
- إذا كان اختبارك للوظيفة يتم على أكثر من مقابلة فيجب أن ترتدي ملابس رسمية ولو لمرة واحدة.
- من المفضل أن ترتدي بدله رسمية تتكون من بنطلون أو جيبه وجاكت فيمكن أن ترتدي بدله لونها غامق وقميص لونه فاتح سيكسبك مظهر الشخصية المتوازنة.
- في حالة ارتدائك لفستان، فانتبهي أنت في مقابلة عمل وليس في فرح، فابتعدي عن الأقمشة اللامعة وعن الملابس الضيقة او المفتوحة التي تبرز مفاتن جسدك.
- ارتدى حذاء يغطى قدمك فالصنادل والأحذية المفتوحة تعطى انطباع غير رسمي ويجب أن تتاكدى من تلميعك للحذاء.
- الألوان الغامقة تحتل المركز الأول بين الألوان في المقابلات الوظيفية، فالأسود والرمادي والبني والأزرق هي أفضل ألوان، وتعطيك ثقة أكبر وشكل عملي وبالطبع أناقة ملحوظة.
- حافظي على نظافة ملابسك والتأكد من كيها جيدا .
- اهتمي بنظافة أظافرك فالاهتمام بالتفاصيل الصغيرة يعنى الكثير، واحرصي على تقليمها بشكل لائق وإذا كنت ممن يفضلن طلاء الأظافر، فاختاري لون هادئ وتأكدي من عدم تقشيره، لأن ذلك سيترك عنك انطباع الإتقان في العمل.
- نظافة شعرك من الأساسيات وأفضل تسريحة شعر للمقابلات الوظيفية هي الذيل حصان، لأنها تعطى مظهر عملي، ولا تعبثي في شعرك أثناء المقابلة، وإذا كنت محجبة فالتزمي بالربطة التقليدية في لف الايشارب لأن الربطات الأخرى كالربطة الاسبانية غير مفضلة، وخصوصا إذا كانت المقابلة في سفارة أو شركة متعددة الجنسيات.
- ارتدى أقل قدر من الإكسسوارات، فيكفى قطعة أو قطعتين وابتعدي عن القطع المعقدة فالبساطة تعطى انطباع مريح ويفضل أن تكون من الذهب أو الفضة أو اللؤلؤ.
- تحلى بالماكياج الطبيعي فلا تبالغي في الماكياج ولا تضعي عطر نفاذ، فاحتفظي برائحة جميلة ونظيفة لجسدك فقط.
- إذا كنتى بدينة فلا تقلقى من فرصة حصولك على الوظيفة فانتى متميزة بقدراتك وخبراتك وليس بشكلك، فاجعلي ثقتك في نفسك هي الأساس، ولكن الثقة الزائدة مضرة، ودائما شدي من جسدك وقفى باستقامة، ولا تربعي يديك لان هذا المظهر يفضح توترك وانعدام ثقتك فى نفسك.
- واعلمى انك اذا كنتى مرتاحة بمظهرك فسيكون ذهنك متفرغ للتركيز على أسئلة المقابلة بثقة وابهار.
- دائما علقى حقيبة يدك على إحدى كتفيك وجهزى الاخرة لمصافحة محدثك، فلا تمسكيها بيديك الاثنتين.
- الابتسامة تكسبك مظهر واثق فلا تتخلى عنها واجعلى البساطة مبدأك.
- لغة العيون مؤثرة فى المقابلات الوظيفية فانظرى فى عين محدثك حتى يتأكد من ثقتك ولكن اتركى له نظرة خلسة إليك دون ان تشعريه انك تقصدى هذا، لكي يفحصك ويتأكد من ملائمتك للوظيفة.
- اذهبى قبل ميعادك ب 10 دقائق، ومارسي بعض من تمارين التنفس العميق، لتساعدك على الاسترخاء قبل المقابلة، واشربي كوب من الماء فهذا يقلل من التوتر.
